Tam Tam 97

C'est le Carême, on se met au vert...

2010-03-03T20:10:34Z

-Manger Cru

De nos jours, il existe énormément de preuves concernant les effets bénéfiques de l'alimentation crue (fruits et légumes frais locaux) sur notre santé.

Le cru grâce à son apport en enzymes inverse la dégénérescence des cellules qui accompagne les longues maladies. Dans cette grande famille des aliments crus (dits végétaux vivants), les graines germées tiennent incontestablement la première place en termes d'apport énergétique. Le cru améliore non seulement la santé physique mais aussi la santé psychique. Les cellules de notre corps se nourrissent de ce que nous mangeons. L'augmentation de la fréquence des maladies serait due à la mauvaise qualité de ce que nous mangeons et à la pollution des sols.

L'Allemagne, la Suède et la Suisse prônent depuis bien longtemps une alimentation crue afin de libérer un maximum de gens du diabète, cancer, gastrite, arthrose, arthrite, etc.

-Comment germer des graînes ?

Vous avez besoin d'un bocal recouvert d'une gaze, un élastique, un peu d'eau, quelques minutes de votre temps par jour et bien sûr, des graines Verser dans le bocal la quantité de grains dont vous avez besoin. Il y a des graines comme la luzerne et soya qui prennent beaucoup d'espace, par contre les graines comme les pois chiches, les lentilles, le blé, l'épeautre ne prennent pas beaucoup de place en poussant. Recouvrir d'eau laissez-les tremper une nuit. Le lendemain recouvrez le sommet du bocal avec une gaze et faites-la tenir avec un élastique. Rincez abondamment les graines. Bien les égoutter. Faites la même opération deux ou trois fois par jour Mettez-le à l'ombre. Des que vous verrez poindre le germe, placez le bocal dans un endroit lumineux pour qu'elles puissent développer de la chlorophylle source de vitamine A.

-Manger Froid

Saviez-vous que lorsque vous mangez froid, votre corps doit réchauffer les aliments pour les amener à la température centrale afin de pouvoir les digérer et, surtout, les assimiler ? Rien n'entrerait dans votre sang sans s'être préalablement réchauffé.

Cette opération de chauffage a un coût calorique, et ce coût calorique viendra en déduction des celles apportées par vos aliments, c'est mathématique ! Manger froid n'est pas toujours aisé. Mais vous pouvez boire froid. Quand vous buvez 1,5 litre d'eau conservée au réfrigérateur, celle-ci est à 4°C. Lorsque vous urinez cette eau, elle est à 35°C : vous avez élevé de 31°C la température de cette eau. Vous l'avez chauffée et vous avez brûlé des calories. Certes peu, mais beaucoup à la fin de l'année. Si vous aimez l'eau fraîche, continuez, sinon essayez.

Nouvelle collection « Les Créateurs »

2009-11-02T15:02:41Z

La Boutique « Les Créateurs » est heureuse de vous présenter sa nouvelle collection 2009-2010 : « Création conscience et décadence » , à travers son prochain défilé de mode.

Rendez vous à Cama Renault le 06 Novembre, pour découvrir cette nouvelle colection.

Chantez ! C'est bon pour le moral !

2009-09-30T16:52:02Z

Articulez, respirez et laissez vous entraîner par la musique

Articulez, respirez et laissez vous entraîner par la musique plusieurs minutes par jour, seule chez vous ou durant un cours de chant équivaut à une séance de sport. Abdominaux, muscles faciaux, tensions musculaires, tout votre corps est mis au travail. De plus, il améliore la respiration, et chasse les idées noires.

« 1LOVE », by Amina

2009-08-16T08:22:22Z

GHANDI 1LOVE-Ethiclothes est une marque innovante.

Innovante par son concept, parce que son premier but est de changer le monde, de faire évoluer les consciences, avant de penser à faire de l'argent.

1LOVE-Ethiclothes « Soyons le changement que nous voulons pour ce monde. »

GHANDI 1LOVE-Ethiclothes est une marque innovante. Innovante par son concept, parce que son premier but est de changer le monde,de faire évoluer les consciences, avant de penser à faire de l'argent.

LOVE-Ethiclothes, c'est aussi une marque éthique qui s'inscrit dans une démarche de développement durable.

1/ D'abord, c'est respecter les droits de l'homme (comme ne pas faire travailler les enfants par exemple … ).

Et c'est aussi de payer les gens, les producteurs, les fournisseurs... au prix juste.

2/ Ensuite, c'est faire le plus attention possible à l'environnement.

3/ Et enfin, c'est vendre aux prix justes en faisant des petites marges. En plus, 1LOVE-Ethiclothes redonne 1€ par vêtement vendu à des associations humanitaires qui ont des actions d'aides partout dans le monde.

Il y a SOS enfants, CARE et Ti-moun Koté Ayiti.

1LOVE-Ethiclothes, c'est des fringues sympas, colorées, avec des messages sérigraphiés en Français, en Créole, en Anglais... comme « 1LOVE-Ethiclothes - On lo vi adan en sel gran vi ».